Selbstbewusster auftreten
Mehr Selbstsicherheit und Souveränität im Alltag.
Wie schätzen Sie sich ein?
Treten Sie selbstsicher auf?
Können Sie Ihre Bedürfnisse deutlich kommunizieren?
Sagen Sie ein klares Nein, wenn Sie etwas nicht wollen und lassen sich nicht so leicht abwimmeln, sondern vertreten Ihre Interessen selbstbewusst und charmant?
Wenn ja, dann herzlichen Glückwunsch!
Eher nicht?
Haben Sie vielleicht doch das eine oder andere Defizit bei sich entdeckt und sind jetzt fest entschlossen: da muss ich etwas ändern?
Nach dem Seminar reagieren Sie überlegen und souverän in schwierigen Situationen und lassen sich nicht so einfach ärgern. Sie erfahren wie man die alltägliche Beziehungspflege meistert und neue Kontakte mühelos knüpfen kann. Sie gehen gelassener mit einer Kritik um und lassen sich nicht so schnell überrumpeln.
Kurzum:
Nie wieder unsicher!
Seminarinhalte:
I. Selbstsichere Auftritt – eine Kunst, die man leicht erlernen kann
- Warum ist Körpersprache wichtig? Wissen Sie wie Sie wirken?
- Blickkontakt – auf gleicher Augenhöhe
- Distanzzone bewahren
II. Selbstsicher mit anderen Menschen sprechen
- Die kleine Unterhaltung zwischen durch
- Eigene Interessen hartnäckig vertreten
- Die Kunst „Nein“ zu sagen
III. Souverän bleiben, auch wenn es schwierig wird
- Wie sage ich, was mich stört
- Kritik selbstsicher annehmen
- Fair bleiben – auch im Streit