Einzelsitzungen – Coaching.
„Wessen wir am meisten im Leben bedürfen,
ist jemand, der uns dazu bringt, das zu tun, wozu wir fähig sind“
Ralph W. Emerson
Coaching: warum?
…endlich nehme ich mir einmal Zeit und nutze sie auch für mich selbst. Da gibt es jemanden, der mir zuhört, mich ernst nimmt mit meinen Gedanken, Wünschen, Ängsten – um dann, gemeinsam mit mir, die passenden Lösungen zu finden…
- ist das vielleicht auch Ihr Wunsch?
Eine Hauptaufgabe des Coaching ist die Begleitung eines Menschen auf dem Weg zu seinem Ziel, egal ob durch Tipps, Ratschläge auch Impulse oder gezielte Interventionen.
Coaching bedeutet vor allem: „Hilfe zur Selbsthilfe“ zu geben. Das heißt, ein Coach kann mit gezielten Fragen oder Interventionen den Kunden selbst auf ihn passende Lösungen steuern.
Der Kunde handelt dann aus sich heraus. Mit seinen eigenen Ideen und Möglichkeiten. Und so kann er die angestrebte persönliche Veränderung leichter und schneller bewirken.
Was kann ich von Coaching erwarten?
- Mein eigener Selbstwert, Selbstsicherheit und Selbstvertrauen werden gestärkt, was sich enorm auf meine positive Ausstrahlung und mein Charisma auswirkt
- Ich bekomme Mut zum Tun
- Ich werde in Situationen begleitet, in denen ich alleine nicht klarkomme
- Der Umgang mit bisher für mich schwierigen Menschen wird einfacher – durch meine neu gewonnene Gelassenheit und Ausgeglichenheit
- Durch neue Weitsicht und Offenheit werde ich Impulse für Veränderung erkennen und auch nutzen
- Ich erkenne eigene Ziele und setzte damit Prioritäten für mehr Lebensqualität
- Ich weiß abschließend was ich will und was ich nicht will. Ich kann klare Entscheidungen treffen und auch dazu stehen. Endlich bin ich bereit, auch ins Tun kommen um das volle Potenzial was in mir steckt zu nutzen.
Wenn Sie sich fragen sollten:
“ Und wie finde ich den für mich passenden Coach?
Passt besser eine Frau, ein Mann, jemand aus meiner Berufssparte…?“
Dann: Hören Sie auf Ihr Bauchgefühl! Wichtig ist, dass eine Vertrauensbasis da ist. Das Sie das Gefühl haben, sicher und kompetent aufgehoben zu sein. Denn nur wenn Sie das nötige Vertrauen haben, ist lösungs- und zielorientiertes Arbeiten möglich.
Was kann ein Coaching bewirken?
Klarheit! Entscheidungsfähigkeit! Handlungsfähigkeit! Freiheit und Zufriedenheit! Ausgeglichenheit und Gelassenheit!
Kennen Sie das vielleicht auch – sich in der eigenen Gedanken – Sackgasse zu befinden und nach einen Ausweg verzweifelt zu suchen, der nirgendwo zu sehen ist?
Durch die Veilzahl der Methoden in einem Coaching, wie Fragestellungen, Übungen, Metaphern, Fokussierung auf das was man will, tiefe Entspannung durch Trance und Fantasiereisen bekommt der Klient einen anderen Zugang zu seiner Problemstellung, man kommt aus seiner Gedanken – Sackgasse und wählt neue Wege.
Durch die verschiedene „Aha-Erlebnisse“ während eines Coaching wird das Selbstvertrauen des Klienten gestärkt. Er entwickelt eigene Lösungsansätze und fühlt sich nicht mehr länger machtlos. Er wird handlungsfähiger und offener für ganz andere Möglichkeiten, die für ihn plötzlich frei zu Verfügung stehen.
Das Geheimnis liegt in Ihrem „Ich“….